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2020年1月14日でWindows7のサポートが終了しましたがWindows10に移行された方、そのままお使いになっている方、もっと古いWindowsを使っている方など様々いらっしゃるでしょう。
このタイミングにエクセルの動きが突然おかしくなった方、いらっしゃいませんか？
罫線が引けなかったり、マクロが動かなかったり、セルの書式設定や検索ボタンをおすとdllエラーが出たり勝手にシャットダウンするなどの症状です。
特に古いバージョンをお使いの方はサポート終了で使えなくなってしまったかと特に心配されたと思います。
しかしWindows10でも同じ現象が起きていました。私もどちらも発生していました。
私の場合はoffice365でしたので、その解決した方法をサクっとお知らせします。
これで全てが直るかわかりませんが参考にしていただいて解決につながればうれしいです。

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修正方法（office365に限る）（インターネット環境が必要）

どうやらエクセルの更新バージョンが影響しているようなので、前のバージョンに戻す方法です。
１． スタートボタンをクリックして「cmd」と入力します
Windows7の場合


Windows10の場合


２． 「コマンドプロンプト=cmd」を右クリックして管理者として実行をクリックします
Windows7の場合


Windows10の場合


３． コマンドプロンプト（黒い文字入力の画面）に以下のコードをコピペしてEnterキーを押します

cd %programfiles%\Common Files\Microsoft Shared\ClickToRun

ペーストはコマンドプロンプトの最終行の「＞」の右にカーソルをあわせて右クリック「貼り付け」をクリックしEnterをおします



４．「C:\Program Files%\Common Files\Microsoft Shared\ClickToRun>」に変わったら以下のコードをコピペしてEnterキーを押します

officec2rclient.exe /update user updatetoversion=16.0.12325.20288

右側の「16.0.12325.20288」はバージョン情報です。お使いのoffice365によって
違ってくる可能性がありますので上手く行かない場合はネットでお調べ下さい


６． Officeの更新プログラムをダウンロードします
古い更新プログラムをインストールします


７． ダウンロードが終わったらPCを再起動します。再起動後はエクセルが正しく動いていると思います。
８． 直ったらエクセルのプログラム自動更新を無効にする設定を行います。
新しい更新プログラムが原因のようなので、落ち着くまで更新しないように設定しましょう。
ファイル＞アカウント＞更新オプションから「更新を無効にする」を選択

まとめ

いかがだったでしょうか？上手く行けばよいですね。
今回はネットにあまり情報がなかったので緊急で上げてみました。
参考になればうれしいかぎりです。

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2016年7月29日までサマージャンボ・サマージャンボミニ7000万がそれぞれ販売されます。
サマージャンボの1等賞金は5億円で23本、1等の前後賞の賞金は1億円が46本です。
一方サマージャンボミニ7000万はその名の通り1等賞金が7千万円で120本です。前後賞はありません。

そこで「どちらを買ったほうが良いか？」ということですが、この「良いか」の意味によってどちらかが変わります。

結論から言いますと、もしあなたが「100万円以上当たればいくらでも良いよ」と考えるのであれば「ミニ宝くじ」をオススメします。当選する確立が「7倍」高いからです。

では、どういう考え方でそうなるのか？ジャンボ宝くじの仕組みをサラっと説明しますので、これを頭に入れて考えてみると宝くじの買い方が変わるかもしれません。

宝くじの販売数

宝くじは「ユニット」という単位で印刷され、販売されます。
1ユニットとは「01組1000000」から「100組1999999」の1,000万枚のことで、1枚300円なので30億円分の宝くじをさします。
この1ユニット中に1等を1本用意しています。前後賞はその前後なので2本です。
今回のサマージャンボは23ユニット販売する予定なので1等が23本、前後賞はその倍の46本ということになります。

一方サマージャンボミニは12ユニットの販売を予定していて、こちらは1ユニットに10本の1等が含まれていますので、12×10で120本の1等賞となります。

これだけ見るとジャンボ宝くじは1億円以上の当選確率は3/1000万＝1/333万、ミニくじは7千万円の当選確率が1/100万とミニくじは3倍当たりやすい、ということになります。

でも、この比べ方は変だな？と思いませんか？

ジャンボ宝くじは1億円か5億円かが当たる確立、ミニ宝くじは頑張っても7千万円がMAXとなります。

ジャンボ宝くじの1等、前後賞以外の当選賞金は
1等組違い賞 100,000円×2,277本
2等 10,000,000円×92本
3等 30,000円×46,000本
4等 3,000円×2,300,000本
5等 300円×23,000,000本

ミニ宝くじの1等以外の当選賞金は
2等 1,000,000円×480本
3等 100,000円×3,600本
4等 7,000円×600,000本
5等 300円×12,000,000本

となっています。
この当選金額のいくらまでを考えて、当選したら「良いか」の比較をするかによって、どちらを買ったら良いかの考え方が変わります。

高額当選とは、宝くじ売り場で換金することが出来ない5万円以上の当選を指します。
もちろん10万円の高額当選もうれしいですが、ここは「うぁ当たった!!」と実感するであろう100万円以上の当選を比較してみます。

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100万円以上の当選の確立

ジャンボ宝くじは2等でも1千万円で92本、すなわち1ユニット4本用意されています。
その下の3等は3万円、1等組違い賞も10万円ですので考えからはずします。
1ユニット中、1等1本、前後賞2本、2等4本なので7/1000万＝1/143万ですね。

ミニ宝くじは2等が100万円で480本、すなわち1ユニット40本用意されています。
その下の3等は10万円なので同じく考えからはずします。
1ユニット中、1等10本、2等40本なので50/1000万＝1/20万です。


したがって100万円以上が当選する確立は、ジャンボ宝くじに比べてミニ宝くじの方が7倍以上ということになります。

100万円以上の当選であれば何でも良いよ、と考えた場合はミニ宝くじの方がいい、ということになります。

まとめ

いかがでしたでしょうか。
ご購入の際の参考になりましたでしょうか？

ここに書いた当選の確立は、宝くじを1枚買った時の確立です。
大体の方は10枚、20枚と10枚単位で購入されると思いますので、実際の確立はそれを10倍、20倍した確立になります。

またジャンボの場合はバラか連番かという買い方がありますので確立が異なります。
1億円以上の当選を狙うならバラでの購入が有利です。
7億円を狙うなら当然連番で購入します。バラで買った時の7億円当選確率は0%ですからね。

このように、比較や計算をする場合は当選金額をいくらに設定するかによって「どちらが良い」は変わってきます。

ジャンボ宝くじはミニの約10倍の金額ですので当たればデカいですが、いずれにしても当たる時は確立が低くても当たる、当たらない時は当たらないんでしょうね。
それを言っては元も子もありませんが。。

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警察官は、一般の人から敬礼をされたら、敬礼を返してきます。
これは国家公安委員会規則の警察法という法律で「警察官は敬礼を受けたら何人に対しても必ず返礼を行わなければならない」という法律があります。
つまり警察官は敬礼をされたら、誰に対しても敬礼をし返さなければならないというルールがあります。

そんな業界によって存在する面白いルールを、日本テレビで毎週日曜のお昼に放送されている「スクール革命!」という番組から職業別ルールというオンエアの内容を元にプラス情報を加えてサラッとまとめてみました。

ちなみに「敬礼」というのは基本右手で行わなければなりません。
これは、通常銃や刀などの武器を扱う利き手の右手を上げることで、相手への敵意がないこととともに、敬意を払う意思表示とされています。

宇宙飛行士は虫歯があると宇宙にいけない

出典：https://ja.wikipedia.org/wiki/

宇宙飛行士は虫歯があると宇宙に行くことが出来ません。
虫歯を治療していれば大丈夫です。打上げの前に歯科医師に検診を受けます。

もし虫歯が残っていて、歯に空気の泡による空洞ができていると、宇宙船の外で船外活動をしたとき宇宙空間の気圧の違いによってその空気の泡が膨張してしまい歯が痛んだり、歯が破裂してしまう場合も考えられるからです。

劇団四季の「ライオンキング」大阪公演では関西弁を使っている

出典：https://www.shiki.jp/applause/lionking/

劇団四季の大人気ミュージカル「ライオンキング」の大阪公演では、ミーアキャットのティモンとイボイノシシのプンバァのセリフは関西弁で会話されています。

「プンバァー、お前アホか！俺らライオンにくわれるかもしれへねんぞ？」のように。

歌詞にも関西弁を盛り込み愉快な表現をして、観客に好評をえています。

実は大阪公演だけではなく各地の公演でその土地の言葉を盛り込んでいます。
東京公演では江戸弁で、名古屋公演では名古屋弁、福岡公演では博多弁、北海道では北海道弁を使いました。

主人公シンバがプライドランドから遠い場所にやってきたことを表現するためと、地方公演でその土地の言葉を使い地元のお客様に親しみを持って欲しいという気持ちからだそうです。

南極観測隊が帰国する時持って帰らなければならないもの

出典：http://www.nipr.ac.jp/

南極観測隊は帰国する際に持ち帰らなければならないものは「自分の排泄物」です。
うんちはバイオ分解させ、おしっこは汚水処理をしたものを日本に持ち帰ります。

これは、排泄物から菌が出ると南極の生態系を崩しかねないという理由からです。
同じ理由から生き物や植物の持ち込みも禁止です。
有名なタロ・ジロ犬の「南極物語」は、このルールが出来る前の話です。

基本的に持ち込んだもので不必要になったものは全て持ち帰ります。ゴミなども当然持ち帰ります。南極にはごみ処理場も浄水場もありませんからね。

テニス「ウィンブルドン選手権」では白いユニフォームを着用しなければならない

出典：https://ja.wikipedia.org/wiki/

ウィンブルドン選手権の規則で「アクセサリー以外は白を着用しなければならない」と決められています。

ユニフォームは勿論、下着やリストバンドにいたるまで白にしなければなりません。
この位なら、と選手が少々のカラーを使うと注意されてしまいます。

1884年の初代女子優勝者が全身白のユニフォームで試合を戦ったことが伝統のスタイルになっているようです。

ウィンブルドン選手権のオンエアでユニフォームにも注目して見てみてください。みんな真っ白ですよ！

東京ドームでは天井スピーカーに打球が当たるとホームラン

出典：https://ja.wikipedia.org/wiki/

屋根のある野球場「東京ドーム」では、天井に大きなスピーカーがありますが、バッターが大きな打球を打つと天井に当たってしまうケースがあります。

天井のスピーカーに打球が当たるとホームランとする、という東京ドーム特有のルールがあります。これは天井のスピーカーに当たった打球は、もし当たらなければ計算上160m飛ぶから、という理由からそうなっています。

ただしホームランと認定されるのはスピーカーや照明設備など「垂れ下がっているもの」に当たった場合で、単に天井に当たった打球は「インプレー」となり、当たってない扱いになります。
つまり天井に当たってそのままキャッチすればアウト、取れなければフェアゾーンならヒット、ファールゾーンならファールになります。

また、東京ドーム以外のドーム球場ではそれぞれのローカルルールがあり、規定はバラバラです。

選挙活動の手伝いをする運動員へのおやつ代は一日500円まで

出典：http://www.shibukei.com/

小学校の遠足じゃないですが、これはきちんと公職選挙法で定められています。
選挙活動中の金額に関する規定は細かく決められていて、ホテルなどの宿泊は一泊二食付で12,000円まで、お弁当代は一食1,000円まで、一日3,000円までと決められています。

ちなみに選挙活動中の選挙カー内では、シートベルトをしなくて良いというルールもあります。
また選挙結果がもしピッタリ同じ獲得票数となった場合は、選挙長という選挙戦の責任者同士がくじ引きをして勝者を決めるルールになっています。

まとめ

業界別のルールをまとめてみました。
おもしろいルールはまだまだたくさんありそうですね。
そんなルールを知った上で実際の仕事を見てみると、いままで気づかなかったことが見えてきて面白いかも知れませんね。

ちなみにもし警察官への敬礼をするなら、誠意をもって「ご苦労様です」という気持ちでしてくださいね。

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世の中にはいろいろな職業があります。
すでにその道の達人の方から、これからどんな職業に就こうかと希望に胸を膨らませる若い方など、さまざまな方がいらっしゃると思います。

日本テレビで毎週日曜のお昼に放送されている「スクール革命!」という番組から、2015年8月に放送オンエアされた「職業」に関する情報が興味深かったので、その内容を元にプラス情報を加えてサラッとまとめてみました。

職業別の平均年収とその職業のヘェー、と言うおもしろいワンポイント雑学を紹介します。

大工さん

【平均年収：336万円】

1853年（嘉永６年）「ペリー来航」の時、ペリーは当時のアメリカ大統領の手紙を携えて来日しました。この手紙の出し主「President（プレジデント）」をどう訳すか、当時の役人は困っていたそうです。

当時の日本は鎖国中で海外の政治制度は良く分からなかったので、ぴったり当てはまる日本語が見つかりませんでした。

そこで偉い人の呼び名として使われていた大工の棟梁から「統領」という漢字に置き換えて、さらに日本の偉い将軍に付いていた「大」の文字を付け「大統領」という呼び方が生まれたとの事です。

医師

【平均年収1,072万円】

手術には大量のガーゼを使用しますが、術後万が一体内に残ってしまった時、発見するためにレントゲンに映るガーゼを使っているそうです。

手術前にガーゼカウントといってガーゼの枚数をカウントし、終了後に確認しています。
手術後にこの数が合っていなければＸ線に映る糸を含んでいるガーゼを残してしまった位置をレントゲンで探し、患者さんに断って体内から取り出します。

ただし現実には糸が入っていない切れ端が残っていたり、最初のカウントを間違う時もあるそうで、なかなか難しいようです。

獣医

【平均年収：554万円】

動物園に勤める獣医さんが必ず持っている技術とは何だと思いますか？
それは

吹き矢の技術

だそうです。

麻酔薬の入った吹き矢を使って、大きな動物や逃げたり向かってきたりする動物を眠らせ、治療や予防接種などを行うそうです。

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電車の運転手

【平均年収：611万円】

電車のドアの外側の下の方についている引き手は、緊急時に線路上からドアを開けるためについています。

車内側にも引き手がついていますが、非常用のドアコック(ドアのロックを解除する)は車内、車外ともに付いていて、それを作動させて手でドアをひき開ける仕組みになっています。

バスの運転手

【平均年収：440万円】

バスの運行時刻を守るため、信号をコントロールしているそうです。

これは40都道府県で採用されている「公共車両優先システム」という仕組みで、青信号をバス通過まで延長したり、逆に赤信号の時間を短くすることで、なるべくバスの運行を時間通りに調整するシステムです。

郵便局員

【平均年収：445万円】

なんと郵便局員は、お巡りさんよりも先に「ピストル」を持つことを許可されていたそうです。

現代では私たちの身近で拳銃を持っている人と言えばお巡りさん位ですが、明治時代から昭和の終戦まで「拳銃」の所持が許可されていました。
当時は山賊やら盗賊が多かったり、配達中に「猛獣」に襲われそうになったりと危険を伴う職業だったようです。

警察官が拳銃を持つことが許されたのは大正12年なので、ずいぶん後のことになります。

キャビンアテンダント

【平均年収：525万円】

JALがはじめて国際線を就航したとき、CA（当時スチュワーデスと呼ばれていましたね）は着物でサービスしていたそうです。

着物サービスは1954年2月の国際線第一便から36年間も続いていたそうです。

歯科医師

【平均年収：621万円】

歯科医師を目指す学生向けに、実習体験できる人型ロボットがあります。


http://www.tmsuk.co.jp/lineup/hanako2/
名前は「昭和花子２」。昭和大学歯学部とテムザックが共同開発した超リアルなヒューマノイドロボットで海外もで話題になるほど。

問診用に会話が出来たり、手を上げて歯痛を知らせたり痛がって避けたり、、実にリアルで多機能のロボットです

新聞記者

【平均年収：864万円】

昔の新聞記者は、取材現場からハトを使って原稿を送っていたそうです。

インターネットや携帯電話も無い昔は原稿を送ることも一苦労。
そんな折、東京朝日新聞社が日本で始めて伝書鳩を使って新聞記事の原稿を送りました。明治26年（1893年）軍用の鳩を払い下げてもらい、本格的に使いはじめました。その後各新聞社も利用し始め、昭和40年（1965年）まで伝書鳩による原稿送付が行われていました。

消防士

【平均年収：717万円】

道路の幅が4m以上と決められているのは、火災時に消防車が止めても車両が通れるからだそうです。

番組ではそういっていましたが、それを調べてみると一概にそれだけの理由ではないようです。
なぜ4mと規定されたかを研究する方もいらっしゃるようですが、一つの要因であることは間違いないようです。

警察官

【平均年収：813万円】

最近のパトカーの屋根についている、非常時に点灯する赤色灯（パトランプやパトライトと呼ばれる）がＶの字になったのは、真横から良く見えるため、だそうです。

だいぶ昔はただ回転する小さなランプでしたが、その後は棒のような横一線のものに、最近ではＶ字型のものに進化してきました。


http://clicccar.com/2014/01/28/244964/

http://sokuup.net/

保育士

【平均年収：310万円】

保育士は保育中に座る時は、正座をするように指導されているそうです。
これは、子どもが足に引っかからないようにするためと、とっさに動けるようにするためです。

足を広げて座ったり、いわゆる女すわりをすると、駆け回っている子どもの足を引っ掛け転んでしまう可能性があることや、子どもが転びそうになったり何かにぶつかりそうな危険を感じたらとっさに立ち上がり出来事に対応するためです。

教師

【平均年収：742万円】

最近の黒板は、光の反射の防止や、端の生徒の文字の見づらさを防ぐため黒板面の左右をカーブさせているそうです。
このような黒板を曲面黒板といいます。

また半曲面黒板という片側だけカーブしている黒板もあります。この場合、半曲面は左カーブがほとんどで、理由は教室の構造上そうなるようです。

理容師

【平均年収：280万円】

理容師と美容師の違いは「顔そり」が出来るかできないか、なので顔そりが出来る理容師の国家試験に使われるウイッグ(首から上だけのマネキン)にはひげが生えている「髭ウイッグ」を使います。

http://www.bright-cosme.com/

まとめ

いかがでしたでしょうか
職業によって収入も様々ですね。やはり一般的に収入が良いといわれる医師が平均年収も高いですが、それほどでもない職業でも極めれば平均を大きく上回る報酬を得ることももちろん可能です。
手に職を持つということは、生涯身を助けてくれることになります。
どんな職種も年収だけでは計れない、自分や他の人のためになるすばらしい技術だと私は思います。

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https://www.youtube.com/

アイフォン（iPhone）を使っている方で、YouTube（ユーチューブ）の再生までの読み込んでいる時間が遅かったり、再生が途中で中断してクルクル、しまいには止まってしまう。。
そんな不安定な状況が続いて困っている方は結構多いのではないでしょうか？

色々な原因がありますが難しい方法はわからない、なにか手っ取り早くできる方法はないの？という方に、やってみると解消されるかもしれないカンタンな方法を、サラッと伝授します。

アイフォンのバージョンが違っていて、解決されない場合はゴメンなさい。

１．まずは再起動してみましょう

パソコンもそうですが、なにか問題が発生したらまずは再起動。
アイフォンはパソコン並みの機械ですので、これで解消される場合があります。
意外と一度も再起動をかけたことがない、という方もいらっしゃるのではないかと思います。

再起動とは「電源を切ってまた電源を入れる」ということです。

電源OFFは、本体の右や上にある、画面を消すボタン（電源ボタンやスリープボタンと呼ばれています）を3秒以上押しっぱなしにすると「スライドで電源オフ」と表示されますので、スライドして電源を切ります。

電源が切れたら、10秒ほど待ってから同じボタンをまた2秒ほど押しっぱなしにします。
アップルのリンゴママークが出たら手を話して大丈夫です。
これで再起動は終了です。

２．画面左上に、いつも「3G」と表示されている

カンタンに言うと「3G」となっていると「4G」より電波の速度が遅い方法で通信していますよ、と表示されています。
でも、場所によって「4G」の電波が拾えないところがあるので、そんな時は自動的に「3G」に切り替わります。
ですので、もし常に「3G」になっているのであれば、そういう設定になってしまっているのかもしれません。それで再生が遅いかもしれません。
確認してみましょう。

グレーの歯車のような「設定」アイコンをタッチし、上から4段目くらいの「モバイルデータ通信」をタッチ、「4Gをオンにする」のスイッチまたはその次の画面で4Gがオフになっていたら「ON」にしましょう。





<または>

３．裏でアプリが動きっぱなし

アイフォンのゲームアプリをたくさん入れている方は、アプリが裏でたくさん動きっぱなしになっている状態でYouTubeを見ようとして不安定になっている場合があります。
アプリをあまり使わないという方も、電話やメール、ショートメールやメモなども立派なアプリです。

アイフォンは「キャッシュ」という、アプリを動かすために計算する装置があるのですが、そこが裏で動いているアプリによっていっぱいになり、YouTubeを見るアプリを動かす計算が遅くなり、再生できない状態になっているのかもしれません。

裏で立ち上がっているアプリは「ホームボタン」(メインの丸いボタン)を2回素早く押すことで表示されます。

この画面左に現れたアプリ表示をタッチしたまま上方向に素早くスライド（スワイプ）することでアプリが終了します。


メイン画面のみにすることでキャッシュがクリアされ、動きが素早くなりYouTubeが安定するかもしれません。
ちなみにメイン画面はスワイプしても消えませんので安心してください。

４．メモリがいっぱい

YouTubeなどネットの動画を見るときは、アイフォンは色々な計算をしなければなりません。
上で説明したキャッシュもフル稼働します。しかしキャッシュはそんなに大きな容量がありませんので、メモリの力も借りて計算します。
メモリはご存知のとおり、購入したときに「16GB」「32GB」など選んだ、いろいろな情報を記憶できる装置です。
主に写真、動画、アプリなどを記憶しています。
ですので、このメモリがいっぱいになっているとYouTubeを見るための計算が遅くなり、読み込みが遅かったり、止まってしまったりします。

長時間のYouTube動画が読み込めない場合は、これが原因の場合が多いのではないかと思います。
写真を保存しようとして、メモリが一杯で削除した経験のある方などは、ほぼこれが原因でしょう。

不要な写真、動画、アプリを削除するか、写真や動画をiTuneやPCにバックアップし削除しましょう。
写真や動画、アプリがどのくらいのメモリを使っているかを表示させる方法は、
グレーの歯車のような「設定」アイコンをタッチ⇒少し下の似たような「一般」アイコンをタッチ⇒「ストレージとiCloudの使用状況」をタッチ⇒「ストレージを管理」をタッチすると、「使用済み」「使用可能」の右に数字が表示され、その下に使用しているアプリ一覧と使用容量が表示されます。








上段の「使用可能」の右の数字が少ないと、YouTubeは不安定になります。せめて「3GB」くらい残っていないと、長いYouTubeは読み込めないかな、と感じています。

下のアプリは使用要領が大きい順に並んでいますので、その中でいらないアプリ、また「写真とカメラ」の数字が大きければ不要な写真や動画を削除しましょう。

iTuneやPCに写真や動画をバックアップする方法はすこし複雑ですので別の機会に説明します。

削除したら再度「ストレージとiCloudの使用状況」の「使用可能」の右の数字を確認し、数GBになるようにします。
削除できたらアイフォンを再起動してYouTubeを見てみましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか。
アイフォンでYouTubeの再生が不安定なときの解決方法についてまとめてみました。
最近のスマホはかわいがるのも難しいですね。
あまり詳しくない方にもわかりやすく説明したつもりですが、解決にたどり着かなかったら申し訳ありません。
解決方法のひとつとして今後の参考にしてください。

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2020年、東京で2回目の夏季オリンピックが決定しました。
今からワクワクしてしまいますね。
東京がオリンピック招致活動をしていた頃は、皆さんピンときていなかったというか、あまり盛り上がっていませんでしたが、決まったとたんに「オォー！」という感じで実感が沸き、関心の対象になりましたね。

一応エンブレムやメイン会場のことは一段落しましたが、この東京五輪決定によって様々な計画が動き始めています。

お祭り大好きな日本人は、お祭りの準備も大好き。
この、わずか2週間のお祭りのために国をあげて最高のおもてなしの準備を行います。
その中で、日本という国自体のその後の生活さえ変わるほど発展に影響する新たなプロジェクトも数多く進みます。
どの国でも、そんな新たな発展や経済への影響が期待できるオリンピックが自分の国で行われたいから立候補します。

では、前回の東京オリンピックではどんな新たな発展や影響があったのでしょうか？
代表的なものをサラッとまとめてみます。

前回の東京オリンピック（1964年）

https://ja.wikipedia.org/
昭和39年10月10日から10月24日の期間にかけて東京で開かれた第18回夏季オリンピックです。
開会式の10月10日は、昭和41年から「体育の日」として国民の祝日になりました。

実は1940年（昭和15年）東京オリンピック開催が決まっていたのですが、決定した1936年（昭和11年）の翌年から日本は日中戦争に突入し、開催する権利を返上しています。

その後第二次世界大戦で日本は敗北しましたが、その後驚異的な復活をし、1959年（昭和34年）立候補の末、再び開催が決定しました。

日本が再び国際社会の中心に復帰するシンボル的な意味を持った大会となり、大きな盛り上がりを見せました。

この復興段階での新たな開発、発展の内容を見てみましょう。

新幹線

http://shinkansen50.jp/
東海道新幹線はオリンピック開幕に合わせて開業されました。
1959年（昭和34年）4月20日に着工し、なんと5年後の1964年（昭和39年）10月1日に開業しました。東京オリンピック開催日の10日前！
当時の関係者の並々ならない気合を感じますね。

東京モノレール

http://www.tokyo-monorail.co.jp/
こちらも1964年（昭和39年）9月17日、浜松町駅から羽田駅の間で開業しています。開業当時は途中に停まる駅はなく直通便でした。

首都高速道路

http://www.shutoko.jp/
1959年（昭和34年）に首都高速道路公団が誕生し、オリンピック開催に合わせるように羽田空港から都心の主要都市を結ぶ道路を開通させました。

大型ホテル

https://www.flickr.com/
1962年（昭和37年）オリンピック委員会と政府が、オリンピック関連の多くの外国人受け入れのための宿泊施設建設に財界にお願いし、大型ホテルが次々建設されました。

ホテルニューオータニ、ホテルオークラ、東京ヒルトンホテル、東京プリンスホテルなどが続々開業しました。

ユニットバス

http://suumo.jp/
それまでのお風呂場作りは、部屋を作りタイルを1枚ずつ貼って湯船やトイレをセットしていましたが、急ピッチで何万人分のホテルの部屋をつくるためTOTOなどの会社がこのユニットバス工法を開発しました。

http://suumo.jp/
職人数人が1部屋1ヶ月ほどかかっていたお風呂やトイレの工事が、工場で大量に作ったこのユニットバスを運び込んで設置するだけでなので、数時間に短縮されました。

ニューオータニでは1000室以上ある全客室へのユニットバスの設置を3か月半で完了したそうです。

ポリバケツ

https://www.sekisui.co.jp/
オリンピックをきっかけに誕生したものはインフラだけではなく、その後の私たちの生活にも影響を及ぼす商品なども多数あります。
一つ目は「ポリバケツ」

当時は各家庭の路上にごみ箱が置かれ、その中にゴミがむき出しで出されている状態でした。
そこで積水化学が1961年「オリンピックをきれいな東京で」というキャッチコピーのもとに販売したフタつきのポリバケツが大ヒット。その後は当たり前の様に使われるようになりました。

タクシーの自動ドア

http://www.toshintec.co.jp/
東京オリンピックが開催された年に、海外からのお客様へのサービスとして東京の大手タクシー会社が新車導入の際にこぞって導入したことから、全国に普及しました。

ピクトグラム

「ピクトグラム」なんて言い方をすると、ほとんどの人は何のことか分からないと思いますが、図を見ていただければ一発で分かると思います。

http://hinodeart.jp/
これがピクトグラムです。文字で書くと「分かりやすい絵と色の違いなどで誰にでも一目で意味がわかるようにイラストにしたもの」です。
まさにこの、文字で書くより図を見ていただければ一発で分かるデザインのことですね。
このピクトグラムが生み出されたのも東京オリンピックです。
日本人のおもてなしの精神が、このデザインを生んだのでしょう。
今や世界中どこでも通用する、あのトイレマークも日本で生まれました。

まとめ

いかがでしたでしょうか?オリンピックによってもたらされた様々なものが、その後の私たちの生活や環境に多くの影響を与えていることが分かると思います。

次回2020年東京オリンピック開催に向けての準備も着々と進んでいます。
今度の五輪ではどんな新しいものができて、その後の私たちにどんな発展をもたらしてくれるのでしょう。
期待に胸がふくらみ、開催が待ち遠しい限りです。

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暑い夏がまたやってきました。

梅雨のジメジメした毎日から始まり、突然の真夏。そしていつまでも続く残暑。
どんどん体力を奪われ、体はますます疲労がたまり悲鳴をあげてしまいます。

そこで、どうせなら毎日食べている食べ物で少しでも疲労を回復して、しかも体に良い物を少しだけ意識して食べれば、いつのまにかこの夏を乗り切れるよね、という提案です。
キーワードは「ビタミン」。うんちくは割愛して一般的に言われているビタミンの働きと疲労回復などの効果、これを食べれば結構摂取できる、という食べ物をサラッとわかりやすくまとめてみました。
カンタンビタミン手帳としてご利用ください。
では、参ります。

ビタミンA

・粘膜をつくる
・骨や歯の栄養素

・風邪ウイルスを防ぐ
・乾燥肌やニキビの防止
・眼の障害治療補助
・病気の快復促進
・角膜の代謝を活発に、目に潤いドライアイ予防

・ニンジン　・かぼちゃ　・緑黄色野菜　・のり　・レバー　・うなぎ　・バター　・チーズ　・卵、

ビタミンB1

・糖をエネルギーに変える

・疲労回復
・動悸や息切れ
・夏バテやダルさ対策
・イライラや倦怠感、食欲不振予防

・豚ヒレ　・モモ肉　・レバー　・枝豆　

ビタミンB2

・タンパク質をエネルギーに変える

・老化や衰弱の防止
・口内炎やニキビ、眼の炎症の予防
・生理不順やダイエット効果

・うなぎ　・レバー　・納豆　・卵　・乳製品　・モロヘイヤ

ビタミンB6

・アミノ酸を分解しエネルギーに変える

・体力の回復
・動脈硬化予防
・うつ病やイライラ防止
・PMS（月経前症候群）、つわりの軽減

・にんにく　・かつお　・まぐろ　・豆類　・バナナ

ビタミンB12

・細胞の修復や合成を助ける

・赤血球を作り悪性貧血を予防
・肩こりや腰痛の改善
・肌の潤いやツヤを促進
・心臓病や脳こうそく、動脈硬化の予防
・アルツハイマー病の改善

・レバー　・牡蠣　・海苔　・しじみあさり　・イクラ　・赤貝

ビタミンC

・人間の体内では作れないビタミン
・酸化を防ぐ強い抗酸化作用

・シミ、シワ改善、予防
・ニキビ予防・改善
・疲労回復
・免疫力を高めストレス予防
・貧血、老化予防

・アセロラ　・グァバ　・パプリカ　・ゆず　・パセリ　・芽キャベツ

ビタミンD

・ビタミンD2〜D7があり、体に効果があるのはD2とD3
・カルシウムの吸収を助ける

・骨や歯を丈夫にする効果
・糖尿病予防
・免疫力を高める
・インフルエンザ予防、うつ病やガン治療にも

・イワシ、サケ等魚介類　・干ししいたけ、きくらげ等きのこ類　・乳製品

ビタミンE

・活性酸素を中和する抗酸化作用

・老化防止
・動脈硬化や生活習慣病予防
・美肌効果
・生殖機能の維持、妊娠力アップ
・更年期障害の緩和

・アーモンドや落花生等ナッツ類　・ひまわり油、ベニ花油、ごま油等植物油　・モロヘイヤ　・かぼちゃ　・ほうれん草　・アボカド　・ウナギ

ビタミンK

・血液の凝固
・カルシウムの骨への沈着

・出血や内出血、鼻血等の血液凝固促進
・骨の強化
・新生児の頭蓋内出血や新生児メレナ防止

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まとめ

いかがでしたでしょうか？
今回はビタミン○○と「ビタミン」の後ろにアルファベットが付く、わかりやすいビタミンを紹介しました。

その他にナイアシン、パントテン酸、葉酸、ピオチンでビタミン13種類と呼ばれます。

最近ではビタミンをカンタンに摂取できる便利なサプリメントがあります。
不足しているビタミンをおぎなうのには良いのですが、ビタミンには過剰に摂ると体に溜まってしまい、逆に副作用を起こすものがあります。
今回紹介したビタミンで過剰摂取をしてはいけない物をまとめましたのでご注意ください。

ビタミンA
ビタミンB6
ビタミンC
ビタミンD
ビタミンE

その他のビタミンはいくら摂っても問題ないと言われていますが「過ぎたるは及ばざるがなんちゃら」と言われているように、サプリメントでビタミン補給をお考えの方は、用法用量を守り、なんちゃら、です。
バランスの取れた総合ビタミン剤がおすすめです。

疲労回復、栄養補給でこの夏を乗り切りましょう！

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http://www.jaxa.jp/
6月23日、JAXA（宇宙航空研究開発機構）はISS（国際宇宙ステーション）第48・49次長期滞在クルーである大西卓哉宇宙飛行士が搭乗するソユーズ宇宙船の打ち上げ日時が正式に決定したと発表した。

というニュースについて、なんとなくわかるような、わからないような。。
何を言っているのか、これがどれだけ凄い事なのか、順をおってサラッとご紹介します。
読み終わったときには全て理解できていると思います。

JAXAについて

http://www.tsukuba-style.jp/
JAXA（ジャクサ）は宇宙関係の3つの国の機関が統合して出来た企業です。

一つ目は宇宙科学研究所（ISAS）。
1955年 （昭和30年）に発足しました。ロケットの開発を目的に、始めは2〜30cmのペンシルロケットからスタート、48年後の2003年にはあの「はやぶさ」を打ち上げました。

二つ目は航空宇宙技術研究所（NAL）。
こちらは1953年 （昭和28年）から飛行機の研究を行っていましたが、だんだんとロケットエンジンの開発へと進んできました。

三つ目は宇宙開発事業団（NASDA）。
主に人工衛星とその人工衛星を打上げるロケットを開発し、あの種子島のロケット発射台を作りました。

この3機関が一緒になってJAXAとなり次々とロケット打ち上げを成功させ、2010年（平成22年）あの「はやぶさ」を帰還させます。

今や「日本のNASA」と呼ばれ世界的にも評価の高いJAXAですが、日本人が宇宙飛行士になるには、このJAXAの宇宙飛行士募集に応募して合格し、養成を受けて搭乗するわけですが、ここまでが超難関コース、ありえないほどの関門を突破しなければなりません。

そんな中、今年もその超難関をくぐり抜け宇宙に旅立つ日本人が現れました。大西卓哉宇宙飛行士です。

大西卓哉宇宙飛行士とは

https://ja.wikipedia.org
1975年東京生まれだそうです。40歳前後ですね。
子供のころ「STAR WARS」を見たのがきっかけで宇宙が好きになり興味を持ち始めます。
そして進学したのが東大工学部宇宙工学科。やっぱり、次元が違いますね。

しかも就職先はANA（全日空）。パイロットだそうです！
しかし日本の宇宙飛行士は、科学者・技術者がほとんどで、パイロットから宇宙飛行士になるのは珍しいです。
延期延期で遅くなっていますが2016年7月7日、ソユーズ宇宙船に乗って宇宙へ飛び出す予定です。

ソユーズ宇宙船とは

http://senews.jp/
ソユーズ宇宙船はロシアの3人乗りの宇宙船です。
「ソユーズ」はロシア語で「団結・結合」という意味で、実はとても古い歴史があります。
1号機は1967年大気圏を離れ、どこに行くわけでもなく地球を回り、戻ってきましたがパラシュートが開かず墜落してしまいました。パイロットはお亡くなりになりました。

その後も成功や失敗を繰り返しスペースシャトルなき後、ISSへの専用機のごとく活躍しています。

ISS（アイエスエス）とは

http://www.isas.jaxa.jp/
ISS（アイエスエス）とは「国際宇宙ステーション」の略で、地上約400km上空を、時速28,000Km（1秒に8Km）という、ライフル弾の約10倍の速度で吹っ飛んでいます。
地球1周を約90分というスピードで回りながら、実験や研究、観測などを行っています。

1998年から世界15ヶ国が協力して建設し、バラして切り分けた部品を何十回も運び、ようやく完成しました。
これがかなり巨大施設で、100m×70m（1,700平米、2,300坪、畳4,600枚）、重さ約400t、サッカー場位の広さに普通自動車400台分の大きさと重さです。

これが戦闘機の10倍のスピードで常に飛んでいるわけですから、凄いですね。

まとめ

ここまで読んで頂ければ「JAXAは大西卓哉さんがソユーズでISSへ」の意味は分かりましたね。
ちなみにISS「国際宇宙ステーション」は私たちの肉眼で、夜見ることが出来ます。
地球1周1時間半で常に頭の上を回っていますから、その気になればすぐに見られます。
もちろん肉眼では光の点ですが、流れ星よりゆっくり、飛行機よりかなり早い速度で飛んでいるところが見られます。

とはいえ1時間半に一回だし、地球のどこを飛んでいるか分りませんので我々日本の上空を飛ぶ、いい条件が揃わなければなりません。
情報はJAXAのホームページで確認することが出来ます。

http://kibo.tksc.jaxa.jp/sp/

サッカー場が大西さんを乗せて、鬼のようなスピードで飛んでいる所を想像しながら、是非ご覧になってみてはいかがでしょうか？

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ダイエット？痩せた経験の話です。

以前、食欲がとても盛んでいっぱい食べたい！といつも思っていた時の話ですが、おかわりが面倒、と考えてデカいお茶碗を購入して食べていた時期がありました。

体質なのか、結構痩せたり太ったりするタイプではあるのですが、おそらく同じ量のご飯を食べていたにもかかわらず、結果は5Kg増しのタップタプに。。

これはヤバイ、と思いもとの大きさの茶碗にもどしましたが、肝心の体重は元に戻りませんでした。

ネットで色々調べてみると、やはり原因は大きな茶碗に変えた事が原因だったようです。が、しかしそれは、実はさまざまな事が影響していることを知りました。

体質はともかく、調べて実行した結果、元に戻るどころか１Kgほど痩せることができました。
せっかくなので、その時実行した手法をサラッとご紹介します。

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まずは良く言われる、噛み方を変える

ダイエットの基本ですが、ゆっくり良く噛むこと。
これは早食いに慣れてしまっている方や、特に私もなぜかつい急いで食べてしまっていました。
これを防止するのに実行したのは「ハシを細くする」ことでした。
情報では子供用のハシやスプーンを使うと良いとされていましたが、私はさすがに子供用は、、と抵抗がありました。
でも太いハシが好きだった私は確かに一度に口に運ぶ量がハンパなかったので、細いハシに変えてみるとこれが、一度に運べるご飯の量が減りました。

初めは何て面倒なんだろう、と思いもしましたが、食事の制限や減量なども無く痩せられる、という言葉を信じて実行していたら、今では何の抵抗も無く食事が出来るようになりました。

一度に食べる量が減ったことで食事のスピードが落ち、ゆっくり食べることが出来るようになったようです。
たしかに少し食事の時間は延びましたが、なぜかご飯のおいしさや、ありがたささえ感じるようになった、気がします。

女性なら子供用のハシやスプーンにしても持ちやすいかもしれませんね。


良く噛みゆっくり食べるようになることは、道具を変えてしまえばあとは「慣れ」の世界だったのです。
一日3回も修正する機会があるのですから、さすがに慣れますよね。

子供用の器にしてしまう

噛み方を変えてゆっくり食べることが出来るようになったら、あとは量を減らしても大丈夫。絶対的な量を減らすため、今までより小さなお茶碗、お椀にしてしまいましょう。

女性なら子供用のお茶碗やお椀に変えてしまうのが良いようです。

とにかく一度に、一回に食べる量を「慣れ」で自然に減らすことが重要です。
食事の減量が無いわけではなく、減量に気づかずに痩せる、ということだったのです。

まとめ

最近では一回り小さなダイエット専用の茶碗や、内側にメモリが付いていてカロリーが一目で分かるようになっているダイエット向け茶碗など、色々な食器が売られているようです。

運動やサプリなど、いろいろなダイエットはありますが、食事の仕方を少し変えるだけで痩せるこの手軽な子供茶碗、子供食器ダイエットは目からウロコの結果でした。

私にとってはダイエットと言えるはどの努力はありませんでしたので、みなさんにも是非オススメさせていただきます。

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薬味と言われて一番先に思いつくのは何でしょう？

一番多い意見は「ネギ(葱)」「大根おろし」「サンショウ(山椒)」「ゴマ(胡麻)」や「ノリ(海苔)」「ユズ(柚子)」という方も多いですね。
そのほかにも「カボス」「すだち」「唐辛子」「カラシ」「ショウガ」「ミョウガ」などもりっぱな薬味です。

でも、そもそも薬味って何でしょう？　くすりあじ？

薬味(やくみ)とは、ちょっとの量で香りや味をつける調味料のことをさします。
欧米で言うところの「ハーブ」や「スパイス」と同じです。

ただ、漢方薬の生薬(しょうやく)という意味もあるほど、実にさまざまな効果を人間の体に働きかけてくれることも知られています。

梅雨に入り、みなさんの体もいろいろな影響を受けていると思います。また心配なのは食中毒や食あたりなどの発生が多くなることです。

そこで今回は、薬味の中でも特に殺菌や解毒作用の強い薬味についてサラっと紹介します。

山椒(さんしょう)

山椒と言えば、やっぱり鰻の蒲焼にかける粉山椒を一番に想像するでしょう。
参照はミカン科サンショウ属の木です。ここになる木の芽や実などを私たちは「山椒」としていただいています。

よく目にする鰻の蒲焼にかける粉の山椒は、熟して硬くなった果実からはじけ出た種子を乾燥させすりつぶしたものです。

山椒の香りは食欲を促し、さらに食材の臭みを抑える効果があります。

山椒の薬効は・殺菌・解毒・血圧低下・血液浄化・白髪防止・消化器官、学習能力、新陳代謝を高める・健胃・整腸・利尿・下痢止めなど。
たくさんの効果が期待できます。

辛子(からし)

からしと言えばシウマイや納豆にかけたり、トンカツやおでんにつけたりと、あの黄色いチューブから出た姿を想像するでしょう。

からしには「和からし」と「洋からし」があって、「和からし」はカラシナという草の種を絞って、細かく砕いた「粉からし」を水で練ったものです。
「洋からし」は種類の違う種から作ったからしに、酢を中心とした香辛料を加えた調味料、いわゆる「マスタード」です。

鼻にツーンとくるからしの辛味には、食欲を高める効果があります。

からしの薬効は・食中毒予防・防腐作用・神経痛やリュウマチなどの治療
強い殺菌作用があります。さらに、強力な抗酸化作用があり、活性酸素の発生や酸化力を抑え、ダメッジを受けた細胞を修復し、免疫力を高めたり、動脈硬化やがんの発生を防ぐ働きがあります。

しそ（紫蘇）

しそと言えば、梅しそや刺身のツマを想像しませんか。
通常ツマなどでよく見かけるのが青じそ(大葉ともいいますね)だと思いますが、赤じそは梅しそやジュースでよく使われます。

しそは一年以内に種から成長して花が咲き、実を付けて種を残し枯れて死んでしまう、一年草とよばれる草の名前です。

主に食べているのはその葉っぱです。

特に青じそはビタミンＡ･Ｃ、ミネラルなどが豊富で殺菌・防腐効果が強く食中毒の予防につながります。その他食欲増進、貧血予防、精神安定やがん予防にも効果があると言われています。

しょうが(生姜)

しょうがと言えば、大人気の豚の生姜焼きやしょうが汁、針しょうがやおろししょうが、ジンジャエールなんかも思いつくでしょう。

しょうがはしすとは逆の数年にわたって生存する多年草という草で、根っこや葉っぱの茎を食べます。


生のしょうがは食中毒防止の他に吐き気防止の効果があり、つわりや乗り物酔い、二日酔いなどに良いとされます。

加熱すれば体がポカポカ、冷え性防止や解熱など風邪の初期症状対策、貧血、低血圧、肩凝り、腰痛、捻挫、打ち身、神経痛、リュウマチなどに効果があります。
また新陳代謝が良くなるのでダイエットにも向いています。

大根おろし

大根おろしは、薬味の定番中の定番ですね。
肉や魚の薬味はもちろん、おろし醤油におろしポン酢、しらすおろしやなめこおろしなど、幅広いレシピに利用できますね。

煮たり焼いても食べられる万能野菜の大根ですが、生で食べるなら大根おろしは最適の食べ方でしょう。
大根はおろすことでその効果が高まることが科学的にも分かっています。

すりおろすことで辛味がでますが、この辛味成分が殺菌作用や消化機能を高める効果があります。その他免疫力を高めたり、美肌効果、がん細胞を抑制するとも言われています。

にんにく(葫)

にんにくと言えば、いろいろな料理に幅広く使われていますね。
中華料理やイタリア料理、・スペイン料理には欠かせない香辛料です。

ノビル（野蒜）など臭いの強いネギの仲間の植物を蒜(ひる)と呼びますが、その植物の地下の茎を食べます。

にんにくはとても臭いが強く、なかなか食べることに抵抗がある薬味ですが、すりおろしたり刻んで食べると強力な殺菌・抗菌効果があります。

さらには疲労回復や滋養強壮、血行促進、冷え性や動脈効果の予防、さらにはダイエット効果やがん予防にも期待できます。

わさび(山葵)

わさびと言えば、お刺身。と言い切ってしまうほどの相性ですね。

日本を代表する薬味で、英語やフランス語でも「WASABI」と表記されます。

わさびは日本原産のアブラナの仲間の植物で、主に地下の茎をすりおろして食べます。

あの鼻にツーンとくる刺激がたまりませんが、あのツーンには赤ワインに含まれるポリフェノールより強い抗酸化作用がります。
そのため美肌効果や美白効果、さらにデトックスやダイエット、むくみ防止の効果があるとも言われています。
その他食中毒予防、血栓症予防、花粉症予防などの効果も期待できます。

まとめ

いかがでしたか？恐るべし薬味の効果。
普段は気にせずツマミとしか見ていなかった薬味は、実はちゃんと意味があり、さらにスポットを当てるとこんなに凄いパワー食材でした。
上手に食して、ジメジメしたこの梅雨をのりきり、さらにこの機会に体のためになる効果を高めてはいかがでしょうか。

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とても個人的な話で、しかも宣伝でもなんでもなく、さらに皆さんに共感してもらいたい話として、

崎陽軒(きようけん)のシウマイ弁当が最高！

という話です。
崎陽軒のシウマイ弁当についてウンチクを語るつもりですが、はやく売っている所を教えろ！という方は

↓をクリック【売店情報】
東京駅の販売店(3件)
品川駅の販売店(1件)
上野駅の販売店(1件)
大宮駅の販売店(1件)
羽田空港の販売店(2件)
その他の販売店(4件)

私は東北方面への出張が多く、たびたび新幹線に乗る機会があるのですが、必ず崎陽軒のシウマイ弁当を食べます！と言いたいのですが、なかなか売っていません。
時には朝早すぎて売店が開いていない、また少しでも遅い時間になると売り切れ、また駅によってはどこで買えるのかわからない。などなどで勝率は5割を切っています。

そこで私のシウマイ弁当経験を語り、ご存知の読者様の食欲をそそり、ご存知ない方の興味を掻き立てたいと思います。

崎陽軒のシウマイ弁当の歴史をサラッと

シウマイ弁当は崎陽軒(きようけん)が販売しています。
崎陽軒は 1908年（明治41年）に旧横浜駅(現在の桜木町駅)内の売店からスタートした会社です。
「崎陽軒」という社名は初代社長が長崎出身で、長崎にある太陽が昇る岬という意味の「崎陽岬」が由来だそうです。

シウマイを発売した歴史は、初代社長が「何か横浜の名物を」と南京街（現中華街）で、おつまみとして出されていた焼売(しゅうまい)を横浜の名物にしようと1928年（昭和３年）に発売しました。

焼売を「シウマイ」と呼ぶのは初代社長が「シュウマイ」と上手く発音できなく、発音そのまま「シウマイ」と言われたのと、「うまい！」とかけているそうです。

シウマイ弁当の販売は1954年（昭和29年）シウマイ4個と横浜カマボコ、酒悦の福神漬という3品セットで100円という価格で販売したのが始まりです。

2014年以前は750円でしたが現在は800円です。(共に税込)
（2016.9.4現在税込830円でした）
現在日本で最も多く製造販売されている駅弁とされています。

シウマイ弁当のなかみ

現在の崎陽軒のシウマイ弁当の内容は

伝統の主役「シウマイ」×5コ
歯応え味付け最高「筍煮」
えー魚も!?「マグロの照り焼き」
醤油とからしで「かまぼこ」
箸休め良い味付けの「卵焼き」
お前もいるのか!!?「鶏唐」
ご飯と相性最高「紅生姜&昆布」
なくてはならない「カリカリ梅干」
冷めても美味な「胡麻振りごはん」
そして、「あんず」デザート的な？

これに醤油サシとカラシが付いています。
これだけ入って値段は800円！税込ですよ!?
他にこのコスパとレベルの駅弁は出会ったことがありません。

幕の内弁当的な要素があるように見えますが、食べたらわかる、全然違う！
クタクタの油もの数点と焼き魚、ニンジンという定番幕の内と比較になりません。
もう、それぞれが緻密で絶妙な味付けで、もう想像するだけでヨダレ出まくりです。
あー食べたい。

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関東地方の主要な売店情報

シウマイ弁当の売店は分かりづらいです。近くまで行って分らなければ駅員に尋ねてください。(2016.9.4更新)

■JR東京駅【改札外】
駅の外の八重洲北口から「山陽新幹線のりば（八重洲北口）」を目指すと、のりばの向いとなる進行右手に赤文字看板の「Bellmart」さんで販売しています。

ちなみに八重洲南口改札すぐ外の「Bellmart」さんには、シウマイはありますがシウマイ弁当の取り扱いはないそうです。

■JR東京駅【改札内】

八重洲南口から駅に入り真っすぐ行った左手、丸の内南口から入ったら真っすぐ行った右手に、少し離れて2件の販売店があります。

八重洲南口がわのお店は
「銘店 お弁当 銘品 膳まい」の白い看板がかかっている「膳まい」さん。
丸の内南口側のお店は「TOKIO OBENTO」のグレーのラインがかかっている「膳まい」さんです。
京浜東北線6番線ホーム階段の向いあたりで、こちらは崎陽軒の窓口もあります。



■JR品川駅【改札内】
中央改札口から駅に入ったら新幹線南改札口を目指して進みます。
総武線快速乗り口の13番線ホーム階段となりの「GIFT GERDEN」さん。
店のわきに崎陽軒の窓口もあります。AM7時開店だそうです。



■JR上野駅【改札内】
中央改札(絵画が描かれている改札)を入ってすぐ左に曲がり
(←1.4,2.3,5.6,7-9,8方向)
短い階段(エスカレータ)を上って10m位進んだ左側に
「東京おみやげ　お弁当　あけぼの」
「銘店 お弁当 膳まい 銘品」の看板がかかっている「膳まい」さんで販売しています。こちらは7時半開店だそうです。


■JR大宮駅【改札内】
大宮駅は南側通路と北側通路がありますが、「ディラ大宮」がある北側通路内の「新幹線北乗換口」近くの8.9番線階段と11番線階段の間の「膳まい」さんで販売しています。


■羽田空港(第二ターミナル)
あるエレベータが分かればカンタンです。
そのエレベータは出発ロビー(2F)のど真ん中の広場の少し北(滑走路を見て左)。
オレンジの「B」のたれ幕や�Cの時計台の下のエレベータです。
このエレベータでB1に降りると出てすぐ左にある「ANA FESTA(空弁)」で販売しています。
ちょうどモノレールの「羽田空港第2ビル駅」改札向かいになります。
こちらはAM8時からの営業です。
もう一ヶ所はこのエレベータ1Fで降りた真正面の「ANA FESTA(空弁)」。
こちらはB1の店より開店が遅い、ということです。


■その他
シウマイ弁当は未確認ですが崎陽軒の店舗を記載しておきますので、電話などで確認ください。
・新宿駅店 03-5919-4365 JR新宿駅東口改札内
・西武百貨店池袋本店 03-3985-8876
・渋谷東急百貨店東横店フードショー店 03-3477-4452
・横浜駅中央店 045-451-1882 横浜駅東西自由通路内

まとめ

売店情報を一括で見られるサイトが無かったので作ってみました。
これもシウマイ弁当のパフォーマンスの高さを皆様に共有して頂きたいからにほかなりません。
関係者でも何でもありませんが、是非一度ご賞味してみてはいかがでしょうか。

あ、ライバルが増えて売り切れになるかも。

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私たちが通勤、通学などで毎日お世話になっている「電車」。実は日本の電車の運行スケジュールは世界一の精度だそうです。一分、さらには秒きざみで正確に時刻表通りに運行しています。

しかし事故やトラブルなどが発生し、ニュースで「○○線のダイヤが乱れています」というスケジュールの乱れが伝えられます。急いでいるのに予定通り電車が来ない！という時に流れる残念なニュースですね。

でも、これなぜ「ダイヤの乱れ」というのでしょう？「ダイヤ」ってそもそもなんでしょう？

これは「ダイヤグラム」という言葉の略です。

では「ダイヤグラム」って何でしょう？
ダイヤグラムとは、ひし形を基本とした幾何学模様のことです。
いわゆるトランプの「ダイヤ」の形です。↓


それが何に関係しているのか？

ここで説明する「ダイヤ」の実物の画像を見れば、ピンとくるかもしれません。


http://tegakidiagram.blog.fc2.com/

これは電車の「運行図表」といわれる表です。(サンプルです)
線がいっぱい引かれていますが、これが「ダイヤ」の正体です。
トランプの「ダイヤ」の形が埋まっていますね。
運転本数が多い電車は、もっとたくさんのダイヤが埋まっています。


http://page8.auctions.yahoo.co.jp/

ダイヤのつくりかた

この「ダイヤ」の作り方をざっくりと言うと、
１）表の縦の列（表の左側の上から下へ）に順番に「駅」を書き
２）横の行（表の上側の左から右へ）に「時間」を書いて
３）電車が何時何分に左の駅にいるよ、という「点」を書いていってその「点」をつないだ線を引っ張って線を書きます。
（正確にはなるべく線が直線になるよう所要時間で線を引く）

「上り」駅を左上に書き「下り」駅を左下に書くので、上り電車は右肩上がりの、下り電車は右肩下がりの線で表されます。

このように線を引いていくと、交差の部分がいくつか出来上がり、ここに「ダイヤ」型が現れます。

ちなみに基本的に「上り」とは、おもに都市方面に向かう電車のことで「下り」とはその逆方向に向かう電車を指します。

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ダイヤが乱れる、ダイヤ通り、ダイヤ改正とは？

正確に言うと、「ダイヤ」は「運行図表」のことを意味していましたが、今では運行計画全体を「ダイヤ」と呼ばれるようになり、あのダイヤマークが埋まっている図は「ダイヤ図」と区別され呼ばれるようになりました。
ですので「ダイヤの乱れ」とは予定している運行計画が乱れている、という意味になります。当然「ダイヤ図」のダイヤモンド型もゆがんで乱れます。

「ダイヤ通りの運行」なら運行計画通りの運行、「ダイヤ改正」は運行計画の改正、という意味です。もちろん「ダイヤ図」も引きなおされます。

これは電車に限らずバス、飛行機などの運行計画も「ダイヤ」と呼びます。

まとめ

「ダイヤ」は「ダイヤグラム(ひし形模様)」のことで、バスや列車の運行計画図を指していましたが、現在では運行計画自体のことを「ダイヤ」と呼ばれます。

最近の電車は東京を中心に色々な鉄道会社が相互乗り入れを行い、とても便利になりましたがその分超複雑な「ダイヤ」の線を引っ張り、緻密に計算された運行計画で成り立っています。
世界一正確な列車時間運行をしている日本だから出来ることなのですが、一度事故や故障でどこかの「ダイヤ」が乱れると、超複雑に出来ている「ダイヤ」がひっからまって大幅に狂ってしまうことが多いです。

便利と不便はうらおもて、ということでしょうね。

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Yahoo!やGoogleなどの検索サイトは、みなさん頻繁につかっているでしょう。
検索したい文字を入力すると、関連したサイトを紹介してくれます。
でも使っていて「いやいや、そーじゃなくて、ちがう方法で検索したいんだ」ということはありませんか？
いわゆる「しぼりこみ」がうまくいかず、目的のサイトにたどり着けないケースですね。
検索に多くの時間がかかるのはもったいないしイライラしますよね。時間の無駄です。

そんな皆さんに、意外と知らないかもしれない便利な検索方法をサラッとお教えします。
一発検索で時間を有効に使いましょう。

いくつかの単語を両方含むサイトを検索したい

皆さんがいつも検索するときに利用していると思いますが、スペースを空けて単語を入力する検索方法、たとえば「料理　牛肉」ですね。
これはサイトの文中に「料理」と「牛肉」の両方の文字を使っているWebサイトを検索します。
これ、実は「AND」という機能があって、「料理 AND 牛肉」と入力したのと同じなんです。
表示される検索結果のサイトは若干違う場合がありますが、基本的には検索サイト内では同じ探し方をしています。

いくつかの単語のどちらかを含むサイトを検索したい

これはサイトの文中に「料理」か「牛肉」のどちらかの文字を使っているWebサイトを検索します。
「料理 OR 牛肉」と入力します。（ORは半角大文字、前後に半角スペースを入れます）
どちらかが含まれているサイト全部なので「料理 OR 牛肉」ではすごい数になりますね。
「料理」の事全部と「牛肉」についての話の、どちらかを含む全てのサイトですから。

ですので、呼び方がちがう同じものを検索するときなどに使います。

「おはぎ OR ぼたもち」とか「バカガイORアオヤギ」など。

PCでは「OR」の部分は「|」（Shift＋「\」キー）でも代用できます。

また「AND(スペース)」との合わせ技で複数の情報を同時に表示させます。

「浜焼き (AND) 神奈川 OR 千葉 OR 茨城」など。

神奈川か千葉か茨城の、浜焼きに関する内容のサイトが表示されます。

ある単語を含むサイトを表示させない

検索結果が多すぎて見たいサイトにたどり着けない時、この単語がでてくるサイトは関係ないんだけど、という時に使います。
たとえば「スマホ -au」と入力します。
(半角スペースの次に-(半角マイナス)、そのすぐ後ろに単語)
「スマホ」の文字を含んで「au」の文字を含まないサイトを表示します。

また「OR」との合わせ技で複数の情報を表示させないようにします。
「スマホ -au -ソフトバンク -ドコモ」
検索結果から大手のスマホ会社がいなくなりましたね。

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完全に一致した単語を含むサイトを検索したい

検索サイトに単語を入力すると、実は検索 エンジンは文章を認識するために入力された文字を「単語」ごとに自動的に分割します。
そしてその「単語」に関わりがあると認識したサイトを結果として表示しているのです。

なので「牛肉料理」と入力しても「牛肉 （AND） 料理」として検索しています。
そうじゃなくて「牛肉料理」という一字一句違わない単語があるサイトを検索して！という時は「"牛肉料理"」と「"」（ダブルコーテーション）で単語を囲みます。
検索結果が多くてサイトが探しきれない時などに便利です。

あいまいな文字を含む単語を検索したい

人の名前や組織の名称、場所名などの記憶があいまいなときや、漢字が微妙なときなどに「*」（ワイルドカード）を使います。

「文部科学省*組合」⇒「文部科学省共済組合」
「草*剛」⇒「草�g剛」
　
○合わせ技

「東京*大学 -東京大学」⇒「東京情報大学」「東京農業大学」「東京工科大学」など（東京大学は表示されない）

「"愛のままに*君だけ*"」⇒「愛のままにわがままに 僕は君だけを傷つけない」（完全一致の「"」の中でも使えます


検索サイトによってはもっと機能がありますが、大体のサイトで使える入力方法をご紹介しました。
上手に検索して無駄とイライラを解消しましょう。

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一家でのドライブやバーベキュー、海水浴や宿泊旅行など、ご家族の絆を深める催しはいろいろありますが、旦那様にゴルフの経験があればおすすめしたいのが家族ゴルフ。

最近ではゴルフにかかわる費用もだいぶリーズナブルになり、未経験者がゴルフを始めるハードルは下がっています。

レディースやキッズ、ジュニアを大事に考えてくれるゴルフ場も増え、子供も早い時期から体験できるようになりました。

また、男子女子とも若いプロゴルファーのメディア露出度も多くなり、より親しみやすくなっていますし、もし自分の子供にもプロゴルファーになる素質があったら!?なんて期待も。。

素質うんぬんより、家族で楽しく同じスポーツが長い間できるという事は、より家族の絆が長く深いものになると思いませんか？

子供が大きくなっても、親が年をとっても長く続けられるゴルフは、他にはないコミュニケーションスポーツの一つといえるでしょう。


実はあまり知られていない、気軽にリーズナブルに家族ゴルフを始められる方法をサラッと説明しましょう。

　まずはカッコから×、では無く、まずは実践から◎

まずはスタイルから入りたいところですが、そこはグッと我慢してまずは実践、体験してみましょう。
本当に合わないな、となった時にあれこれ買っていてはお金の無駄ですし、かっこから入って続けなければならない状況を作り出す、というやり方もあるかとは思いますが、イヤなものを無理やり続けることで家族の絆が深まるどころか、険悪な関係になっては意味がありませんからね。

　体験はいろいろなところで出来る

初めてのゴルフ体験では、さまざまな分らない事が出てきます。まずは立ち方から始まってクラブの握り方、構え方、打ち方など分らない事だらけ。

いや、そもそもどこで誰に教わったらいいの？

その答えは、練習場でプロに教わる事です。

練習場といっても今は様々な場所があり、いわゆる打ちっ放しと言われる大きな緑色のアミが張ってある野外ゴルフ練習場だけではなく、最近ではインドアレッスンやデパートの屋上、デパート店内にもレッスン場があります。

いずれもレッスンプロという本物のプロがいますので、初めてという事を伝え予約をしましょう。懇切丁寧に教えてくれるはずです。

大抵は1,000円~2,000円程度のレッスン体験プランがあます。
短い時間ですが数千円程度で何度かレッスンを受けて楽しく練習してください。

もちろん初めは手ぶらで行っても大丈夫です。
ホームページなどにたくさん情報が載っていますので、お近くの練習場を探して問い合わせてみてください。

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　楽しくなったらいよいよコースデビュー

ゴルフレッスンの最終目的は、本物のゴルフコースでプレーすることです。
レッスンプロに「そろそろコースをまわってみれば？」といわれたらコースデビューを考えましょう。
その練習場主催のラウンドレッスン（ラウンドはコースでプレーすること）があれば初回はそれに参加するのが一番安心です。

ピンキリですが、プロが付きますので普通にラウンドするより若干お高いかもしれません。5,000円〜18,000円程度でしょうか。ジュニアは割引がある事が多いです。

いきなり家族でラウンドでもいいのですが、経験者が旦那様だけですと、負担が大きいかもしれませんので。
一度プロとのラウンドを経験して、コースでのルールやプレーの方法、違いなどを学ぶと良いでしょう。

そしてなにより、自然の中で気持ち良く遊ぶ事が出来るゴルフを楽しんでください。

　道具、ファッションにいこう！

ラウンド体験すればもう怖いものなし。
ここで思いっきりカッコつけましょう。

まずは奥様、レディースゴルフセット。
ここまではレンタルの道具を使ってきたと思いますが、自分のクラブが欲しくなっているはずです。
もちろんコースのレンタルクラブでも良いのですが、最近はリーズナブルなクラブセットも出ています。

20,000円〜30,000円程度でセットになっている物で十分です。初めはフルセット（大体13本位）よりハーフセット（本数が半分位）がおすすめです。

キッズやジュニアのセットは8,000〜20,000円位で揃います。
初めはドライバー・5番・7番・サンド・パターだけでも十分だと思います。

ウエアはゴルフ用品店、スポーツ店などでゴルフ用の物がたくさん売られています。
ただしこの様な店の物は、かっこいいけど少々お高めです。

ゴルフ用品専門店で売っている洋服しか着て行ってはいけないというルールはありませんので、日曜日にテレビでやっているゴルフ番組を参考にして自分なりにアレンジした服をお近くのお店でそろえてください。

ただし着てはいけない服もあります。

えりの無い上着、Ｔシャツのみ、短パン、ショートパンツ、スカート、ワンピース、ジーンズ 、ジャージ、タンクトップなどはマナー違反になるので注意してください。

それからゴルフシューズは必ず購入して履いてくださいね。（金属のスパイクは最近ＮＧのゴルフ場が多いです）

　さあ、家族でコースデビュー

準備が出来たらいよいよ家族ラウンドデビューです。

旦那様にコース予約してもらいましょう。

ジュニア同伴が可能なゴルフコースを探してもらってください。

昔はなかなかありませんでしたが、今では格安で同伴可能なゴルフ場がたくさんあります。

お子様の年齢にもよりますが、大抵1,500円〜3,000円でラウンド出来る所が多いようです。中には高校生まで500円というコースもありました。

本格的なコースは上手なお客様が多く、初心者はどうしても進行スピードが遅くなりがちなので、最初は河川敷（かせんじき）コースとよばれる、河原でよく見かけるゴルフコースをおすすめします。

河川敷コースは、でこぼこが少なく平たんで割とまっすぐなコースが多く、初心者でも安心です。
料金もお手軽なコースが多いです。

　まとめ

おすすめスポーツの家族でゴルフはいかがでしたか？料金も思ったほど高額ではなかったのでは？

最初は初心者連れの旦那様が大変かもしれませんが3回、4回と続けるうちに楽しい催しになってきます。
道具や服装もそろえるのは最初だけですので、行先によっては旅行などと比べても割安かもしれませんね。

何しろ家族で同じスポーツをしている一体感がいいですよね。

私のお勧めの家族付き合いです。

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料理にひと手間くわえるだけで一流シェフも顔負けの料理ができる、という話を聞いたことがありませんか？

全ての方法を試したわけではありませんが、いくつか実際にそのやり方どおりに料理を作ってみると、試したものすべて美味しい料理ができました。

プロが紹介している情報なので、プロが実際作って確認していると思いますが、プロが作った物がプロも顔負けって、、
という素朴な疑問はさておき、ひと味違う裏ワザの数々を集めてみました。
ひと手間の工夫や調理時間、具材や調味料を入れる順番などが味が変わる重要なポイントです。
主にテレビ番組から集めた簡単にできそうなものをサラッとご紹介しますので、是非おためしあれ！

　ナポリタン

・麺は太麺（1.8mm）をナポリタンを作る前日に茹で、サラダ油をかけ冷蔵庫で一晩冷やす
・具材は（玉ねぎ、ベーコン、ピーマン、マッシュルームなど）炒めた後、一人前大さじ6杯のケチャップを入れ約１分半炒める
・その後にパスタを入れて炒め、最後に牛乳を大さじ１杯半入れる

しっとりもっちもちのナポリタン完成。これ美味いです！

　オムライス

・鶏のむね肉は細かく切り、酢と油を使用しているドレッシングに２０分間浸ける
・フライパンにバターを熱して鶏肉、タマネギなど具材を炒める
・ケチャップを入れさらに具材を炒め、ケチャップの水分が飛んだらライスを入れチキンライスを作る
・卵３個にマヨネーズ大さじ１を加え混ぜフライパンで焼きオムレツを作る
・オムレツにチキンライスをのせてオムライスを作る

　牛丼

・割下（タレ）は鍋に水、醤油、みりん、砂糖を入れ温まったら、生姜と赤味噌を加える
・具材は5mm位に切った玉ねぎを3分の2割下に入れ、10分煮てから残りの3分の1を入れることで、異なった味と食感の玉ねぎにする
・お肉は冷蔵庫から取り出した直後ではなく常温にもどした肉を使い、1枚づつ煮込んだ割下で15秒ほどしゃぶしゃぶし半生でご飯に乗せていく
・お肉をしゃぶしゃぶし終わったら、玉ねぎ入り割下をかけて完成

　親子丼

・お米は水の量を１割減らして入れたご飯釜にラップをして冷蔵庫に入れ、３０分冷やしてから炊く
・鳥肉は皮を取ってしまい一口サイズに切る
・割下は鍋にみりん、醤油、昆布ダシを入れて一煮立ちさせ、ボウルに移す
・割下を生鳥肉に上からかけて下味をつけたら、鍋に割下と鳥肉を戻して煮る
・2時間前に冷蔵庫からだし常温になった卵を溶き、7割を鍋で3分煮てご飯とわせる
・最後に残り3割の生の卵を上からかけ出来上がり

　カツ丼

・豚肉は下味付けずに衣をつけて170度の油で約2分間、肉がミディアムレアの状態になる様に揚げる
・割下は出汁を入れず醤油、みりん、三温糖を鍋に入れ一煮立ちさせ、玉ねぎとカツを入れ落しぶたをして煮る
・黄身をつぶさない程度にかき混ぜた卵を鍋の割下に回しかけて30秒煮たらご飯にのせて完成

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　さんまの塩焼き

・魚焼きグリルを3分間からで熱して予熱させる
・水で10倍に薄めたみりんを作りサンマ全体にハケやキッチンペーパーなどで塗り、塩
を適度にふる
・両面焼きグリルなら強火で7分、片面焼きグリルなら表5分裏4分焼く
・皿の上に取り出し、2分間さましてから食べる。
・これマジ美味いです！

　ポテトサラダ

・皮付きのジャガイモを水洗いし、ぬれたままラップでふんわり包み、電子レンジ（5００Ｗ）に４〜６分間温める。
・レンジからジャガイモを取り出し、乾いたフキンで包んで３分間蒸らす。
・フキンをはずし皮を熱いうちにむいて、ざく切りにしボウルに入れ、塩・コショウ・酢を加え、ボウルごと粗熱を取っておく。
・キュウリと玉ねぎは切った後塩でよく揉んで水分を抜く。
・ボウル中の粗熱がとれたら水分を切ったキュウリ、玉ねぎとマヨネーズ大さじ5、隠し味のマスタードも加え混ぜる。



●また、ほんのちょっとした工夫で驚きの味になる調理時の裏ワザをご紹介

　味噌汁

・味噌にプレーンヨーグルトを混ぜた味噌を使うと高級味噌の風味に！
・味噌4(200g)：プレーンヨーグルト1(50g)の割合で混ぜ一晩寝かせた特製味噌で味噌汁を作る
・寝かせるほど美味しくなり、好みの割合で継ぎ足していくとよいでしょう。

　パスタ

・パスタを水に2時間ほどつけておけばフライパンでソースを炒め、そのままパスタを投入し炒めるだけでモチモチ食感のパスタが出来上がり。
・パスタをゆでる必要がないということ。時短とモチモチ感両方かなう。
・それでも2時間かかるので、もっと時短モチモチを望むなら、鍋でお湯を沸かしてパスタを入れて火を切り、15分おいて再び火をつけて、沸騰させて1分間ゆでてもOK。　
・ホントにモチモチするので1.8mmほどの太麺がおすすめ。

　トウモロコシ

・買ってきた皮付きトウモロコシの薄皮を1枚だけ残し、2%程の塩をいれた水に入れて、水から沸騰させ沸騰後約5分ほど茹でる

　おにぎり

・水を1割少なめにごはんを炊き、うちわで人肌くらいに冷ますと水分が抜けサラッとした仕上がりになる。
・片手の指先を浸した量の水を両手に伸ばし、指先２本に付く程度の塩で、ご飯を少なめに取り、5〜6回位手のひらで丸い形を整える要領で転がすように握る。
・具材も（ツナなど）徹底的にしぼったりし、油分や水分を取り除くと時間がたっても辺チャッとしない。

　焼きいも

・サツマイモを水で洗い、キッチンペーパーで巻いたらもう一度水でたっぷり濡らし、500Wで約２分あたため、さらに解凍モードで２０分温める。

　チャーハン

・ご飯400ｇにマヨネーズ大さじ2を混ぜて、油を使わず炒めるとパラパラチャーハンが出来る。


どうですか？食べたいものがあれば是非試してみてください。
ほかにも色々ありますので、機会があればまたご紹介しますね。では！

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パートタイムでお勤めの主婦のみんなさん、毎日ごくろうさまです。主婦業をしながらのお勤めはほんとうに大変だと思います。

家計のために少しでもお金をかせぎ生活の足しにする、子供のために頑張る、自分のお小遣いのために、時間に余裕があるから、などなどパート勤務の理由はさまざまでしょう。

そんな色々な思いでパート勤務しよう！と決めた時、旦那様のいる方は働くことを相談したと思います。おそらくその時、旦那様の収入がある方はあなたのパートはどの位の収入があるの？と聞かれたと思います。
年収103万円以上になる？130万円以上になるの？と。

聞いたことがある方は多いと思いますが、それは「扶養控除（ふようこうじょ）」とよばれる税金免除される仕組みを利用できるかどうか、という確認です。

少し複雑なこのしくみをサラッと解説します。

そもそも「扶養控除」って何？なんて読むの？

「扶養控除（ふようこうじょ）」と読みます。
「扶養（ふよう）」とは生活できるよう養っていくという意味で、一般的には旦那様が奥様や子供たち、また働けない両親を養う、という事です。
「控除（こうじょ）」とは、ある金額から一定の金額を差し引くという意味です。

ですので「扶養控除」とは「養っているから一定の金額を差し引く」という意味になります。

しかし、です。

「旦那様が私を養っているから、旦那様の税金が安くなる」という意味ではないのです。

結論から言うと「あなたがみんなを養っているけど、あなたや旦那様の所得を安く見てあげる」という事を言います。

ん？ん？分りづらいですね。

基本的な考え方を順番に説明しますね。

1円でも収入がある人はすべて納税義務がある

日本では、お金を1円でもかせぐ人には税金を納める義務があります。
じゃあ、バイトもパートも学生もみんな税金を払うの？103万円とか130万円の制限って意味あんの？ってなりますよね

実は所得税は、どんな人でも所得がある人は納めなければなりませんが、全ての人に年収38万円を差し引いた所得で計算しても良い、というルールが適用されます。これを「基礎控除」といいます。

つまり、あなたがパートで働いて年収38万円だった場合、所得は0円とみなされるので当然、所得税はかかりません。

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さらにお得な控除がある！

次に、パート収入のあるあなたは税金的にみると「給与所得者」という区分になり、さらに最低年収65万円差し引いた所得で計算してもいいよ、というルールが追加されます。ちなみにこれは「給与所得控除」といいます。

だから103万円！

これまでお話した「基礎控除」38万円と「給与所得控除」65万円を足すと103万円、つまり103万円の年収までは「所得」0円とみなしてくれますので所得税が一切かかりません。
これが103万円制限の理由です。

じゃあ130万円は？

では130万円制限にはどんな意味があるのでしょう？

こちらは税金ではなく、旦那様の「社会保険」の扶養対象、すなわち旦那様の会社の「健康保険」や「厚生年金保険」に入れる限度の所得なのです。
一般的には年収130万円以上の方は自力で社会保険に加入しなければなりません。あなたが務めている会社の「社会保険」や「国民健康保険」「国民年金」など。

そのほかにも気になる色々な節目の金額がある

代表的な103万円、130万円の説明をしましたが、その他にもいくつかあなたの年収と支払の節目があります。

「100万円以下」
→住民税が免除される年収。自治体によって異なりますが給与所得控除65万円＋基礎控除35万円＝100万円以下が一般です。
「141万円未満」
→旦那様が「特別配偶者控除」をうけられる最高額です。旦那様の所得が収入に応じて控除されます。

今度は旦那様側のはなし

あなたの収入によって旦那様側の所得控除もかわります。

あなたと同じ給与所得者なので103万円は控除されます。
ただし、あなたが103万円の年収を超すとあなたは扶養から外れてしまいますので旦那様は扶養控除を受けられなくなります。すなわち所得から38万円分の控除を受けられなくなります。

まとめ

いかがでしたか？少しでも参考になったら嬉しいです。


ここまでの話はごく一般的な考え方を説明しました。
旦那さまやあなたの勤務先の事情（保険組合など）や月間単位の判定などによりもう少し複雑なシステムになることがありますので、詳しくは双方の会社へ相談してみてください。

それでは、よいパート生活を！

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